Sappiamo quali sono i principali fattori responsabili della comparsa delle rughe: esposizione al sole, inquinamento, fumo, fattori genetici e mancanza di idratazione. Ma c’è un altro colpevole, spesso trascurato, che svolge un ruolo cruciale nel processo di invecchiamento della pelle: lo stress.
Lo stress cronico, cioè lo stress a lungo termine, innesca una cascata di reazioni nel corpo che influiscono negativamente sulla salute della pelle. Quando siamo stressati, il nostro corpo rilascia ormoni come il cortisolo, noto come ormone dello stress. Questo ormone ha molte conseguenze negative sul corpo. Eccoli!
Riduce la produzione di collagene ed elastina
Queste due proteine sono essenziali per l’elasticità e la compattezza della pelle.
Provoca infiammazione
L’infiammazione cronica può danneggiare le cellule della pelle e accelerare il processo di invecchiamento.
Come si manifesta lo stress sulla pelle?
-rughe premature, soprattutto intorno agli occhi e alla bocca -carnagione opaca e senza vita -pelle secca e squamosa -acne -capelli fragili e caduta dei capelli
In che modo lo stress ci invecchia?
Oltre agli effetti già citati (riduzione della produzione di collagene ed elastina, infiammazioni, difficoltà di guarigione), lo stress può avere anche altre conseguenze sulla pelle:
Iperpigmentazione
Le macchie scure possono comparire a causa dell’aumentata produzione di melanina, un pigmento che protegge la pelle dai raggi UV. Continua a leggere
